觉得自己专注力不够?注意力总是不能集中?来下载《forest专注森林》这款十分好用的生活服务类软件!软件能够帮助改编整天拿着手机的坏习惯,培养你的专注力!同时还能在世界上种植下真正的树苗,是一件一举两得的事情哦!
forest帮助您专心于生活中每个重要时刻的APP。您是否正困扰于智能手机网絡成瘾症呢?Forest能帮助您远离智能手机的引诱。每当您想要专注时,种下种籽吧!在接下来的30分钟内,它将成长成为一棵大树。然而,若您无法抗拒引诱,离开了Forest来使用智能手机(电话除外)的话,小树会立即枯萎。每天都有一片森林,每棵树象徵着每个您曾经努力的30分钟。
1、提醒您,每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息,起来活动筋骨吧。
2、利用使命感和成就感作为正向增强,帮助您远离智能手机网絡成瘾症。
3、以森林记录每一天的专注情形,看看昨天您多麽努力,而今天是否有所进步。
4、自订您的白名单,种树时,离开Forest,运行白名单内的应用不会导致树苗枯萎。
5、管理您的专注时间,养成习惯,避免过度陷入心流,导致时间管理出现危机。
保持专注:
基于番茄工作法(Pomodoro 番茄钟)
种植漂亮的小树,并专注于生活中更重要的事情上
用您专注的时光,一点一滴茁壮您的森林
历史回顾:
回顾您一周、一个月甚至一整年累积的大森林
以时间轴的形式回顾您在 Forest 经历的专注旅程
解锁完整版获得更多功能:
在保持专心的同时,与 Trees for the future 一起为世界种下真正的树苗
自订您的白名单,种树时使用白名单内的应用不会导致树苗枯萎
自定义任务标签,让您花在各个任务的时间分配一目了然,帮助您自主时间管理
可追踪您每日的手机使用时数与频率
与家人、好友一起,开始一局种树挑战
和朋友们分享您的成果并与全世界的使用者一同竞赛
达成成就获得额外奖励
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