睡护卫是一款能监测睡眠质量的软件,这款软件会记录你每日的入睡时间和起床时间,并统计你睡眠的小时数,还能监测用户晚上的睡眠质量,帮助用户养成良好的生活习惯。感兴趣的用户可以来去我下载网进行下载使用!
睡护卫APP是一款能随时线上监测睡眠质量的软件,睡眠质量和身体健康息息相关,只有睡眠好身体才能好,系统会随时监测睡眠的质量,并为用户制定睡眠计划,各种睡眠的数据报表都非常的清晰。
1、实时监测个人的健康状态,每天的睡眠质量,以及打呼情况等,非常的简单易用好操作;
2、每天的情况都会详细的记录下来,而且还会根据月、年来进行汇总形成报表,这样就会有一个更直观的感受。
3、采用专业的ASMR、神奇脑波、音乐治疗和强大到超乎想象的专业睡眠曲库,睡眠不好的时候为你助眠。
1、当你从入睡到浅睡到深睡的时间我们都为你清晰记录,你可以每天对比自己的睡眠状态;
2、为你管理好你的睡眠基础下,是你提高工作、学习、生活的效率好帮手,也是你冥想静心、阅读学习的小伴侣。
3、传授轻松入眠的小技巧,一呼三吸呼吸调节、冥想放松练习、轻松数羊晚安等,让失眠的你轻松跟周公约会。
1、定制改善方案,加强行为管理,7天报告小结,提升睡眠效率。
2、由权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频,帮助失眠的你快速入睡。
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