《极北运动》app是一款非常不错的运动健身的软件。软件中,可以实时的记录我们每日的运动不熟,同时还可以根据我们的运动情况,去计算出我们所消耗的卡路里,丰富的运动模式,可以自由选择。有需要的小伙伴,快来下载体验吧!
1、随时为你记录你的动作,支持多种不同的标签分类;
2、小巧易用的运动记录软件,供你随时记录和管理;
3、安全好用,还能分析你的运动数据和情况等。,你必须锻炼。
-步数挑战:无论是走路还是跑步,每个人总会设定一个小目标,有趣的步动也准备了一个简单的步数挑战,一起快乐热身。
-目标步骤:热身后,自然会朝着小目标前进。你可以根据自己的身体能力设定更高的目标,并努力实现。
-体值:体值,简单的参考值。可以参考自己目前是超重还是偏瘦,或者是身体正常健康,仅供参考。
-日常打卡:每个人在日常生活中都有自己的习惯,有好有坏。这里增加了一些小目标:打卡,早睡早起,早上跑步午休,制定好生活作息时间表。瑜伽深蹲和适当的锻炼能给我们带来健康。
1、每个人的所有锻炼数据都会详细记录下来,这样就能看到身体的变化;
2、可以根据个人需求制定专属的锻炼计划,让锻炼过程更高效;
3、很容易记录下所有的运动过程,激发大家的运动热情。
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